চুল পড়া বন্ধ করতে বা চুল কালো করতে কিছু টোটকা নিচে দেওয়া হলো: * পেঁয়াজ: পেঁয়াজের রসে প্রচুর পরিমাণে সালফার থাকে, যা চুল পড়া কমাতে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। পেঁয়াজের রস চুলের গোড়ায় লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। * ডিমের মাস্ক: ডিমে প্রোটিন এবং বায়োটিন থাকে, যা চুলকে মজবুত করে এবং চুল পড়া … Read more
ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ক্লিনিকে না গিয়েও শরীরে এই রোগ আছে কি না দেখে নিন।ক্লিনিকে গিয়েও পরীক্ষা করা হয়ে ওঠে না সময়ের অভাবে।পেট বা ফুসফুসে সমস্যা রয়েছে কি না ঘরোয়া পদ্ধতিতেই পরীক্ষা করতে পারেন।প্রয়োজন শুধু একটা চামচ আর একটা স্বচ্ছ প্লাস্টিকের প্যাকেট।চামচটি জিভের মধ্যে এবার চেপে ধরুন।যাতেআপনার লালা চামচটিতে লাগে।প্যাকেটে ভরুন ওই চামচ।প্যাকেটটি টেবিল ল্যাম্পের আলোর নীচে … Read more
দশটি খাবার নিরাময় প্রয়োজন হৃদরোগ থেকে বাঁচতে।খাবারগুলো হৃদরোগের মহা-শত্রু। চিংড়িতে আছে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল।হৃদরোগীদের জন্যে বর্জনীয় খাবার চিংড়ি।হৃদরোগের ক্ষেত্রে চিংড়ি মাছ খাওয়া যাবে না। রক্তের লিপিড প্রোফাইল বাড়িয়ে দেয় মাছের মাথা বা মাছের ডিম।ট্রাইগ্লিসারাইড,এলডিএল কোলেস্টেরল এর উৎস এই খাবারগুলো। নিয়মিত ভাবে যারা ফাস্ট ফুড খায় সপ্তাহে একবার নিয়মিতভাবে,২০% বেশি তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়ার … Read more
রোগ নিরাময়ে তুলসি পাতায় হাজারো গুণাগুণ রয়েছে।তুলসি পাতাকে বিভিন্ন রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়।কিডনিতে পাথর অসুখেরও সমাধান করে এই তুলসি পাতা। তুলসির উপকারিতা:- সর্দি ও কাশি: সর্দি-কাশি হলে তুলসি পাতা ভালো করে ধুয়ে পাঁচ মিনিট চিবিয়ে রস পান করার ফলে সমস্যা থেকে সহজেই সমাধান পাওয়া যায়। জ্বর: এক কাপ চায়ের সঙ্গে কয়েকটা তুলসি পাতা … Read more
INTERNET: শীতকাল মানেই সর্দি-কাশি,শীতকালে ফিট থাকতে রোজ একটি করে আমলকি খেয়ে দেখেছেন কোনওদিন?ভিটামিন সি-যুক্ত এই ফল নতুন চুল গজাতে যেমন সাহায্য করে। তেমন সাদা চুল, কালো করতেও সাহায্য করে।আমলকি মাখার পাশাপাশি খেতেও হবে।আমলকি ভাল করে বেটে নারকেল তেলে ভিজিয়ে রাখুন। স্নানের এক ঘণ্টা আগে এই তেল মাখুন। চোখের বিভিন্ন সমস্যা, চোখ ভাল রাখার জন্য উপকারি … Read more
ওষুধ হিসেবে বেশ কার্যকরী কোয়েলের ডিম।পাকস্থলীর অসুখ, ফুসফুসের রোগ, হার্ট রক্তশূন্যতা, ডায়াবেটিস, পুরুষত্বহীনতা ,সহ দুর্বলতা,সারায় কোয়েলের ডিম। *কোয়েলের ডিমের সাদা অংশে লাইসিন-৮ নামে এক ধরণের অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে।আমাদের শরীর এ অ্যামিনো অ্যাসিড এর ঘাটতি পূরণে কোয়েল পাখির ডিম খাওয়া প্রয়োজন। *ভিটামিন ‘এ’ থাকে কোয়েলের ডিমে যা চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। *কোয়েলের ডিম বয়সের বৃদ্ধি কমিয়ে … Read more
ডেঙ্গির চোখ রাঙানিতে ভয়াবহ পরিস্থিতি সরকারি হাসপাতালে। নাজেহাল হাসপাতালের কর্মরত চিকিৎসক থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যকর্মীরা। ডেঙ্গি আক্রান্তের সংখ্যা প্রতিদিনই তীব্র হওয়ায় বেডে জায়গা নেই রোগীদের। ঘটনাটি নদীয়ার শান্তিপুর স্টেট জেনারেল হাসপাতালের। গত কয়েক মাস ধরে গোটা জেলা জুড়ে বেড়েই চলেছে ডেঙ্গি আক্রান্তের সংখ্যা, এক একটি সরকারি হাসপাতালের চিকিৎসকদের হতে হচ্ছে নাজেহাল। অনেকটাই ভোগান্তিতে পড়তে হচ্ছে … Read more
খাদ্যের আকর্ষণীয় উপাদান চিনি।বাঙালি দের তো চিনি না হলে রান্না অসম্পূর্ণ। সাদা চিনি, নাকি লাল চিনি কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য উপকার?সাদা চিনি খাদ্যতালিকায় মোটেই রাখা যাবে না চিকিত্সক দের মতে।প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরি হয় না সাদা চিনি। এই চিনি শরীররে জন্য মারাত্বক কারণ প্রক্রিয়াজাত ভাবে এই চিনি তৈরি হয়।শরীররে জন্য মারাত্বক ক্ষতিকর সাদা চিনি! লাল চিনি খাবার … Read more
বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন সহজে ঠান্ডা লাগা, জ্বর, হাপানি, শ্বাস – প্রশ্বাস জনিত নানান সমস্যায়। একটু তাপমাত্রার এদিক হলেই শুরু সর্দি,কাশি, বুকে কফ জমা, শ্বাসকষ্ট।এই সমস্যায় ভুক্তভুগী শিশু থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক প্রায় সকলেই।রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পেলেও কিছু ঘরোয়া টোটকাতেই ঠিক করা যায় শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা। ঘরোয়া পদ্ধতিতে দেখে নিন কীভাবে এই সমস্যা ঠিক করবেন। … Read more
সরকারি হাসপাতাল জেলাস্তরের সরকারি হাসপাতালগুলিতে রোগী ও চিকিত্সকের অনুপাত নিয়ে বার বার আলোচনা হয়েছে, সমালোচনা হয়েছে।মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের চিকিত্সকের অভাব মেটাতে নতুন টোটকা।বৃহস্পতিবার নবান্নতে সাংবাদিক বৈঠক থেকে ডাক্তারদের ডিপ্লোমা কোর্সের পরামর্শ দিলেন মুখ্যমন্ত্রী।ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের যেমন ডিপ্লোমা কোর্স হয়,তেমন ডাক্তারিতেও ডিপ্লোমা কোর্স চালু করার ভাবনা মমতার।মমতার বলেন অনেক হাসপাতাল যেখানে ডাক্তার নেই, নার্স নেই।ইঞ্জিনিয়ারদের মতো ডাক্তারদের একটা … Read more