শিরা থেকে রসুন টেনে বের করবে খারাপ কোলেস্টেরল।শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কাঁচা রসুন।রসুনের প্রচুর গুণাগুণ।প্রতিদিন দুটি করে রসুন কোয়া খেলেই শরীর থাকবে অত্যন্ত ভাল । হার্টের জন্য অত্যন্ত ভাল রসুন।হার্ট অ্যাটাকের মত ভয়ঙ্কর রোগের জন্য রসুন অত্যন্ত ভাল ফল ।স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ রসুন ।রসুন একগুচ্ছ রোগের হাত থেকে মুক্তি দিতে পারে। কোলেস্টেরলের জন্য কাঁচা রসুন অত্যন্ত … Read more
মানুষ চিকেন পছন্দ করবে না এমনটা ভাবা যায় না।মুরগির মেটে বা লিভার নিয়ে অনেকেই সংশয়ে হয়ে থাকেন। কেউ বলেন এটি শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর কেউ বলেন মুরগির মাংসের থেকেও এটি বেশি উপকারী।মুরগির মেটে পক্ষে ভাল না খারাপ?বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন ভিটামিন, ক্যালসিয়াম এবং ফাইবার রয়েছে মুরগির মেটের মধ্যে।এটি খেলে উপকারী,শরীরের কোন ক্ষতি হয় না। এক বিশেষ ধরনের ভিটামিন রয়েছে … Read more
ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ক্লিনিকে না গিয়েও শরীরে এই রোগ আছে কি না দেখে নিন।ক্লিনিকে গিয়েও পরীক্ষা করা হয়ে ওঠে না সময়ের অভাবে।পেট বা ফুসফুসে সমস্যা রয়েছে কি না ঘরোয়া পদ্ধতিতেই পরীক্ষা করতে পারেন।প্রয়োজন শুধু একটা চামচ আর একটা স্বচ্ছ প্লাস্টিকের প্যাকেট।চামচটি জিভের মধ্যে এবার চেপে ধরুন।যাতেআপনার লালা চামচটিতে লাগে।প্যাকেটে ভরুন ওই চামচ।প্যাকেটটি টেবিল ল্যাম্পের আলোর নীচে … Read more
ক্যানসার মরণব্যাধি কিন্তু মহামারির চেয়ে কোনো অংশে কম নয়।WHO তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর দ্বিতীয় বৃহত্তম কারণ এই রোগ।সাধারণ মানুষের মধ্যে রোগের উপসর্গ সম্পর্কে ধারণা কম।মানুষ বুঝতেই পারে না। পেরিয়ে যায় চিকিৎসার সময়। রোগটি এতটাই ভয়াবহ যে, তা ছড়াতে খুব বেশি সময় লাগে না। অঙ্গভেদে ক্যানসারের উপসর্গ আলাদা আলাদা হয়।ক্যানসারের কারণে স্নায়ুগুলি সংকুচিত হয়ে যায়। পেশিতে … Read more
সজিনা গাছের পাতাকে বলা হয় অলৌকিক পাতা।সজিনা পাতাকে নিউট্রিশন্স সুপার ফুড বলেছেন গবেষকরা।ভিটামিন-এ’র এক বিশাল উৎস রয়েছে।সজিনা পাতা এবং ফল উভয়ের মধ্যেই বিপুল পরিমাণে পুষ্টি থাকে। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা এবং জীবনধারণের পুষ্টি দুটোই পাওয়া যায় সজিনা গাছের পাতায় ।দুধের চেয়ে ৪ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম ও দু’গুণ বেশি প্রোটিন রয়েছে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন-সি,গাজরের চেয়ে ৪ গুণ … Read more
ভালো মন্দ খেলেই পেটের গোলমাল ?দিন দিন বেড়েই চলেছে গ্যাস অম্বলের সমস্যা।হোমিওপ্যাথি ওষুধ অত্যন্ত কার্যকরী। দেখুন একনজরে — রাত জেগে বা ঝাল খাবার খেয়ে গ্যাস-বদহজমে ভুগলে নাস্কভোমিকা অত্যন্ত কার্যকরী। রোগীর যদি মিষ্টি খাবারের প্রতি দুর্বলতা থাকে, তাহলে লাইকোপোডিয়াম হল শ্রেষ্ঠ ওষুধ। ভাজভুজি খেয়ে সমস্যা হলে পালসেটিলা। কার্বোভেজ খেতে পারেন ঢেকুর উঠলে বা বুকজ্বালা করলে । গলায় … Read more
রোগ নিরাময়ে তুলসি পাতায় হাজারো গুণাগুণ রয়েছে।তুলসি পাতাকে বিভিন্ন রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়।কিডনিতে পাথর অসুখেরও সমাধান করে এই তুলসি পাতা। তুলসির উপকারিতা:- সর্দি ও কাশি: সর্দি-কাশি হলে তুলসি পাতা ভালো করে ধুয়ে পাঁচ মিনিট চিবিয়ে রস পান করার ফলে সমস্যা থেকে সহজেই সমাধান পাওয়া যায়। জ্বর: এক কাপ চায়ের সঙ্গে কয়েকটা তুলসি পাতা … Read more
INTERNET: শীতকাল মানেই সর্দি-কাশি,শীতকালে ফিট থাকতে রোজ একটি করে আমলকি খেয়ে দেখেছেন কোনওদিন?ভিটামিন সি-যুক্ত এই ফল নতুন চুল গজাতে যেমন সাহায্য করে। তেমন সাদা চুল, কালো করতেও সাহায্য করে।আমলকি মাখার পাশাপাশি খেতেও হবে।আমলকি ভাল করে বেটে নারকেল তেলে ভিজিয়ে রাখুন। স্নানের এক ঘণ্টা আগে এই তেল মাখুন। চোখের বিভিন্ন সমস্যা, চোখ ভাল রাখার জন্য উপকারি … Read more