বুড়ো হবেন না,খান এই ফল
INTERNET: শীতকাল মানেই সর্দি-কাশি,শীতকালে ফিট থাকতে রোজ একটি করে আমলকি খেয়ে দেখেছেন কোনওদিন?ভিটামিন সি-যুক্ত এই ফল নতুন চুল গজাতে যেমন সাহায্য করে। তেমন সাদা চুল, কালো করতেও সাহায্য করে।আমলকি মাখার পাশাপাশি খেতেও হবে।আমলকি ভাল করে বেটে নারকেল তেলে ভিজিয়ে রাখুন। স্নানের এক ঘণ্টা আগে এই তেল মাখুন। চোখের বিভিন্ন সমস্যা, চোখ ভাল রাখার জন্য উপকারি … Read more