দারচিনি দিয়ে দুধ খাওয়ার উপকারিতা কত জেনে নিন
আমরা ছোট বেলা থেকেই জেনে এসেছি দুধ একটি সুষম খাদ্য। তাই দুধ অনেকেই খেয়ে থাকেন।অনেকেই এটা জানেন না যে দারচিনি দিয়ে যদি দুধ খাওয়া যায় তাহলে তা হয় আরো বেশি উপকারী।প্রতিদিন এক চামচ দারুচিনির গুঁড়ো সঙ্গে এক গ্লাস গরম দুধ পান করলে শরীরের অনেক সমস্যার সমাধান হয়। ** দারচিনির ভিতরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। শরীর থেকে … Read more