হার্ট ব্লক এড়িয়ে চলতে মেনে চলুন এই নিয়ম গুলি
অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন , অনিময়িত শরীরচর্চার ফলে দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা (Cholesterol Level)বেড়ে যায় । হার্টে কোলেস্টেরল জমলে বেড়ে যায় স্ট্রোকের সম্ভাবনাও। হৃদযন্ত্রে ফ্যাট জমা নিয়ন্ত্রণ না হলে বেড়ে যেতে পারে হার্ট এটাক এর সম্ভাবনা । এই অবস্থায় এক মাত্রা উপায় ডায়েট। বিশেষজ্ঞরা বোলছেন খাবারের তালিকায় কিছু খাবার যোগ করলে অনায়াসে হার্ট এটাক আটকানো সম্ভব। লাউ: … Read more
