দশটি খাবার নিরাময় প্রয়োজন হৃদরোগ থেকে বাঁচতে।খাবারগুলো হৃদরোগের মহা-শত্রু। চিংড়িতে আছে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল।হৃদরোগীদের জন্যে বর্জনীয় খাবার চিংড়ি।হৃদরোগের ক্ষেত্রে চিংড়ি মাছ খাওয়া যাবে না। রক্তের লিপিড প্রোফাইল বাড়িয়ে দেয় মাছের মাথা বা মাছের ডিম।ট্রাইগ্লিসারাইড,এলডিএল কোলেস্টেরল এর উৎস এই খাবারগুলো। নিয়মিত ভাবে যারা ফাস্ট ফুড খায় সপ্তাহে একবার নিয়মিতভাবে,২০% বেশি তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়ার … Read more
নতুনগঞ্জ বন্ধুমহল সংস্থা ও হেলথ ওয়াল হাসপাতালে যৌথ উদ্যোগে আজ সংস্থার প্রাঙ্গণে বিনামূল্যে হার্ট পরীক্ষা শিবির অনুষ্ঠিত হয়। এই শিবিরে 50 জন ব্যক্তি বিনামূল্যে তাদের হার্টের সমস্যা বিষয়ে চিকিৎসকদের পরামর্শ নেয়। বন্ধুমহল সংস্থার পক্ষে দেবজিৎ রাউত বলেন, বন্ধুমহল সংস্থা দীর্ঘদিন ধরেই মানুষকে বিভিন্নভাবে সেবা প্রদান করে আসছে। এই শিবিরে ইসিজি সহ হার্টের যাবতীয় পরীক্ষা করার … Read more
উচ্চ কোলেস্টেরল মানেই হার্টের জন্য ক্ষতিকর। এ কারণে যখনই আমরা কোলেস্টেরল শব্দটি শুনি, মনে হতে থাকে এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। তবে এটি মনে রাখা জরুরি, সব ধরনের কোলেস্টেরল স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ নয়। কোলেস্টেরল ভালো ধরণেরও আছে, যা আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজন।উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) হলো ভালো কোলেস্টেরল যা আমাদের শরীরে অনেক বেশি প্রয়োজন। এটি … Read more