সাইকেল চালালে মন ও স্বাস্থ্য থাকবে চাঙ্গা।পাশাপাশি ভালো থাকবে যৌণ জীবন। মফস্বলের দিকে আজও সাইকেল এর চল অনেক বেশী।তবে শহরের মানুষ ও সাইকেল ব্যাবহার করেন।এক গবেষণায় জানান দেহের ওজন কমানো,রেচন তন্ত্র ভালো রাখা,কিডনি ভালো রাখার ক্ষেত্রে সাইকেল চালানোর জুড়ি মেলা ভার।বাইরের দেশে সাইকেল বেশ জনপ্রিয়।সাইকেল চালানোর জন্য সেখানে আলাদা করে রাস্তা তৈরি হয়।
সেখানে বিশ্ববিদ্যালয়,বাড়ির কাজের জন্য ব্যাবহার হয় সাইকেল। কলিফর্নিয়ার উরোলোজিরর অধ্যাপক জানান ছেলেদের সাইকেল চালানো অনেক গুরুত্ব। হার্ট,রেচনতন্ত্র,এমনকি জয়েন্ট এর ব্যাথার জন্য খুব উপকারী।পুরুষ দের সুস্থ থাকতে অধ্যাপক বেঞ্জামিন এর অনুরোধ রোজ সাইকেল চালান।এতে শরীরের সাথে সুস্থ থাকবে যৌণ জীবনও।সাইকেল চালানোর গুরুত্ব সম্পর্কে যত বেশি বলা যায় তত কম ।মানসিক চাপ কমাতেও এর গুরুত্ব অপরিসীম।
