বেশিরভাগ মানুষেরই কিডনিতে পাথরের সমস্যা রয়েছে।আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে পাথর। এগুলো জানার পর আপনি এই রোগটিকে সঠিকভাবে শনাক্ত করতে পারবেন এবং এর চিকিত্সা শুরু করতে পারবেন।
প্রস্রাব করতে সমস্যা হলে আপনার কিডনিতে পাথরের সমস্যা হতে পারে।পিঠে ও পেটে ব্যথা আছে,অবিরাম পেট ও পিঠে ব্যথা হলে সতর্ক হোন। এটিও কিডনিতে পাথরের একটি লক্ষণ।কিডনিতে পাথরের অবস্থা গুরুতর হলে প্রস্রাব থেকে রক্ত বের হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।আপনার প্রস্রাবে যদি কোনো দুর্গন্ধ বা কোনো তীব্র গন্ধ থাকে, তাহলে এটিও পাথরের লক্ষণ।
যদি কিডনিতে পাথরের সমস্যা থাকে তবে ডায়েটে করলা, বাটার মিল্ক, মুলা, জাম,তরমুজ, তুলসী ডালিম, নারকেল জল ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।পাথর দূর করতে মূলা খুবই উপকারী। তুলসী খেলে কিডনির পাথর প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।পাথর ভাঙতে কাজ করে গাজর।গাজরে ক্যালসিয়াম অক্সালেট থাকে যা পাথর ভাঙতে কাজ করে।
