চুলের পুষ্টি,চুল পড়া,ঘন কালো চুল…ভরসা রাখুন মেথির পুষ্টিতে
INTERNET:পুরুষ মহিলা নির্বিশেষে সবারই পছন্দ ঘন কালো চুল। এই স্বপ্ন বাস্তবায়িত করতে ভরসা রাখুন মেথির পুষ্টিতে। এর জন্য সারারাত মেথি জলে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ওই মেথি সমেত জল মিক্সিতে পেস্ট করে নিন। সাথে ওই মিশ্রনে অল্প লেবুর রস যোগ করুন। এবার পুরো চুলে ভালো করে লাগিয়ে রাখুন। কিছুক্ষন রাখার পর কুসুম জলে চুল ধুয়ে ফেলুন। তারপর অবশ্যই শ্যাম্পু করে নেবেন। এই পদ্ধতি চুলের রুক্ষতা কমবে এবং চুল পড়ার সমস্যাও দূর হবে।
মেথির ব্যবহার সাধারণত রান্নার বিভিন্ন পদে দেখা যায়। তাছাড়া ডায়াবেটিক দের জন্য অন্যতম প্রতিষেধক মেথি। তবে এসব ছাড়াও আপনার চুলের যত্ন নিতেও সমান কার্যকর মেথির পরশ। মেথির ভিটামিন সি, আয়রন, পটাসিয়াম, নিকোটনিক অ্যাসিড ও লিকোটিনের মতো পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে। যা চুলের বিভিন্ন সমস্যা ঠেকাতে ভালো সাহায্য করে।এছাড়া চুলের বৃদ্ধি এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে মেথি। এর লেসিথিন উপাদান চুলের পুষ্টি বাড়ায় ফলে চুল পড়া যেমন কমে তেমনই নতুন চুল গজাতে থাকে।চুলের অকালপক্কতা রোধ করে, খুশকি দূর করে এমনকি কন্ডিশনার এবং ময়েশ্চারাইজিং এর কাজ করে মেথি।
