উচ্ছের স্বাদ এবং আঙ্গুল চেটে খাবে সকলেই

এমন অনেকেই আছেন যারা উচ্ছের নাম শুনলেই, দশ হাত দূরে পালায়।বাচ্চাদের কথা তো ছেড়েই দিলাম।উচ্ছে ভালোবাসি’ একথা বলার লোকের বড়ই অভাব।উচ্ছে, নিমপাতা মানুষের অপছন্দের তালিকায় একেবারে প্রথমে থাকলেও, এই সবজির গুণাগুণ যে সর্বাধিক এই কথাটাই বুঝতে চান না বেশিরভাগ মানুষ। তাই এমন এক রেসিপি শেখাব,যা বদলে দেবে উচ্ছের স্বাদ এবং আঙ্গুল চেটে খাবে সকলেই। দেখে … Read more

নাক বা কানের ভেতর ঢুকে যেতে পারে পোকামাকড়, করণীয়

INTERNET: দুর্ঘটনাবশত যে কারোর নাক বা কানের ভেতর ঢুকে যেতে পারে পোকামাকড়, মশা-মাছি, শস্যদানা বা ছোট জিনিস । শিশুদের ক্ষেত্রে এসব ঘটনা বেশি ঘটে। কিন্তু পোকা-মাকড় থেকে ছোট কোনও বস্তুর টুকরো, যাই ঢুকুক না কেন, নাক আর কানের মতো সংবেদনশীল জায়গার জন্য তা বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে বলেই মত বিশেষজ্ঞদের। অবাঞ্ছিত এসব জিনিস ঢুকে যাওয়াকে … Read more

স্বাস্থ্য বীমার সুবিধা বাড়লো সরকারি কর্মী ও অবসরপ্রাপ্তদের জন্য

এবার থেকে রাজ্য সরকারি কর্মী ও অবসরপ্রাপ্তরা আরও বেশি পরিমাণ ক্যাশলেস সুবিধা পেতে চলেছেন। ইতিপূর্বে হাসপাতালে ভর্তি হলে সরকারি কর্মী ও অবসরপ্রাপ্ত কর্মীদের স্বাস্থ্যবিমার অন্তর্গত ১ লাখ টাকা সুবিধা পেতেন। এবার রাজ্য সরকারের পক্ষ থেকে সেই পরিমাণ অর্থের পরিমাণ বাড়ানো হলো। রাজ্যের অর্থ দফতরের পক্ষ থেকে একটি বিজ্ঞপ্তি জারি করে জানানো হয়েছে,হাসপাতালে ভর্তি হলে আগের … Read more

বিছুটি পাতায় শুধুই কি চুলকানি? রয়েছে এর কিছু গুণাগুণ

SUNITA GHOSH : – বিছুটি পাতার নাম শুনলেই শতহস্ত দূরে চলে যাবেন যে কোন মানুষ। বিছুটি পাতা মানেই সাংঘাতিক চুলকানি। এই পাতার রস কিংবা গুঁড়ো শরীরে লাগলে সাংঘাতিক চুলকায়। সাধারণত ঝোপেঝাড়ে জন্মাতে দেখা যায় এই গাছগুলিকে। এক এক স্থানে একেকনামে ডাকা হয় বিছুটি পাতাকে। তবে বিছুটি পাতা শুধু চুলকানি নয়, বিভিন্ন রোগের অব্যর্থ ওষুধ এই … Read more

গরমে শরীর কে ঠান্ডা করতে বিয়ার কতটা উপযোগী

শরীর কে ঠান্ডা রাখতে বিয়ারের জুড়ি মেলা ভার। বিয়ারে অ্যালকোহলের (Alcohol) মাত্রা কম থাকে। জল ও চায়ের পর বিয়ার হল এমন একটি পানীয়  যা বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে পান করা হয়।তবে রোজ রোজ বিয়ার পান করা কি স্বাস্থ্যকর? আর যদি সপ্তাহে এক-আধবার বিয়ারে চুমুক দেন, তাহলে কতটা পরিমাণ পান করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল? যদিও বিয়ার খাদ্যবস্তু নয়, … Read more

আয়ু বাড়াতে ও সতেজ থাকতে কি কি খেতে হবে দেখুন

সবাই চায় বাঁচতে। দীঘায়ু কামনা সকলের। কিন্তু  দীর্ঘ দিন বাঁচতে হলে বিশেষ কিছু জিনিসের দিকে নজর দিতে হবে,সুস্থ ভাবে বাঁচতে হবে.সবার প্রথমে বাদ দিতে হবে ধূমপান ও মদ্য পানের অভ্যাস। মনকে রাখতে হবে সুন্দর। মানসিক চাপ কিন্তু বয়েসের ভার বাড়িয়ে দেয়।দীর্ঘায়ু পেতে এসবের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসেও আনতে হবে পরিবর্তন।অতিরিক্ত ভাজাপোড়া, মিষ্টি ও নোনতা খাবারও পাতে রাখা … Read more

হটাৎ দাঁড়াতে গেলে মাথা ঘুরে যায় ?

INTERNET : বসা অবস্থা থেকে হুট করে দাঁড়িয়ে যাওয়ার ফলে অনেকের মাথা ঘোরার প্রবণতা দেখা দেয়। মাথা ঘোরার বিষয়টি ভয় পাওয়ার মতো হলেও, এতে আতঙ্কিত হবার কিছু নেই বলেই জানান- ইউনিভার্সিটি অফ মিশিগানের ফ্র্যাঙ্কেল কার্ডিওভাস্কুলার সেন্টারের ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট নাদিয়া সাট্যন। তবে তিনি আরো যোগ করেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই মাথা ঘোরার বিষয়টি তুচ্ছ ও স্বাভাবিক। তবে … Read more

বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবির

রামমোদিপল্লী এলাকায় শিশির সাথী ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে শরণ্যা মাল্টি সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালে সহযোগিতায় বিনামূল্যে বিশেষ স্বাস্থ্য পরীক্ষা কেন্দ্র শিবির অনুষ্ঠিত হলো। উপস্থিত ছিলেন শিশির সাথী ফাউন্ডেশন এর সেক্রেটারি মাননীয় রাসবিহারী হালদার মহাশয় এবং শরণ্যা মাল্টি সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালে কণধর মাননীয় সন্তোষ শাহ শিকদার মহাশয় ও শিশির সাথী ফাউন্ডেশনের সদস্য বৃন্দ।

বিনামূল্যে হার্ট পরীক্ষা শিবির

নতুনগঞ্জ বন্ধুমহল সংস্থা ও হেলথ ওয়াল হাসপাতালে যৌথ উদ্যোগে আজ সংস্থার প্রাঙ্গণে বিনামূল্যে হার্ট পরীক্ষা শিবির অনুষ্ঠিত হয়। এই শিবিরে 50 জন ব্যক্তি বিনামূল্যে তাদের হার্টের সমস্যা বিষয়ে চিকিৎসকদের পরামর্শ নেয়। বন্ধুমহল সংস্থার পক্ষে দেবজিৎ রাউত বলেন, বন্ধুমহল সংস্থা দীর্ঘদিন ধরেই মানুষকে বিভিন্নভাবে সেবা প্রদান করে আসছে। এই শিবিরে ইসিজি সহ হার্টের যাবতীয় পরীক্ষা করার … Read more

পূর্ব বর্ধমানে জ্বর-শ্বাসকষ্টে মৃত ৯

পূর্ব মেদিনীপুরের পর এবার বর্ধমান। এই মাসে এখনও পর্যন্ত বর্ধমান মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে মোট ৯ জন শিশুর মৃত্যু হয়েছে। প্রত্যেকেরই জ্বর-শ্বাসকষ্ট ছিল বলে হাসপাতাল সূত্রে খবর। তবে এই জ্বরকে তারা অজানা বলছে। রোজই এমন উপসর্গ নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া শিশুদের সংখ্যা বাড়ছে। কিন্তু পরপর ৯ জন শিশুর মৃত্যুতে চিকিত্‍সা ব্যবস্থা নিয়ে প্রশ্ন উঠে গিয়েছে।যদিও এই … Read more